買い物に行くの、まだ怖い。 年末に嫌な思いをして、すっかり一人で買い物に行くのが怖くなってしまった・・・。元々外に出ないし、やっとの思いで出たのに。まいったなぁ。そのお店に行かなければいいだけの話、でも、また嫌な目に遭うのでは?!と疑っちゃってキリが無い。何故そうして、あれこれ考え ... 2019年01月10日 | 「こころ」の問題 , 「鬱」というものに対して
ぼーっとしてるだけ。 だめだーー。ぜーんぜん、やる気が出なくて机の前に座ってただぼーっとしてる。やらなきゃいけない事は山積みで、それはちゃんと頭の中で理解してるのに、身体が動こうとしない。動くきっかけを与えようと思って、こうしてブログを書いてみたんですが・・・。天気悪いし、寒 ... 2018年12月11日 | 「からだ」の問題 , 「鬱」というものに対して
今年も・・・って反省。 12月に入ると「もう今年も終わりか・・・この一年も、何をやってたんだろう」なんて、反省ばかりして気分が落ちてしまうんですが、皆さんはいかがでしたか?秋からこのブログ、休みながら書かせてもらってます。気が向いた時にちょっとだけ・・・というやり方で。お陰様で ... 2018年12月10日 | 「こころ」の問題 , 「鬱」というものに対して
どこの国も、太陽光の少ない冬は大変! いや〜〜寒くなってきたし、それ以上にお天気がイマイチで、この晴れなんだか曇りなんだか分からない天気が微妙。冬に鬱などの精神的な病気が増えたりするのは、なにも日本に限っての話じゃないんですよね。あれだけお洒落なパリでも、貴族的なウィーンでも、冬になると薄暗 ... 2018年12月03日 | 「からだ」の問題 , 「鬱」というものに対して
イライラ感も、緊張もする。 やっぱりこの時期は駄目だな〜〜って思う。まあ、一日中鬱々としているわけではないんですが(そこは少し良くなった)すぐ苛々したり、何かもう全てが面倒になったりして。外に出ると、てきめんですね。違法駐輪見るだけでイラッとするし、買い物してても緊張しちゃって、必 ... 2018年11月29日 | 「こころ」の問題 , 「鬱」というものに対して