それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜

「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。

心の弱い奴のぐだぐだ日記です。コメントは明記されてない限り非公開です(イニシャルを使って記事の最後に返信させて頂きます。公開OKの場合は一言お願いします)
<写真や本文の無断転用はご遠慮下さい>

ここの所、寝付きが非常に悪くて困っています。昨夜は結局一晩中起きていたような・・・やっとうつらうつらしていたかと思えば、起きなきゃいけない時間で。一人暮らしだったら、無視してそのまま睡眠を取るんですけど、今はそうもいかないからなぁ。眠れなくても、頑張って ...

(コメント返信が最後にあります)こんばんは。今日は涼しいので、身体には少し楽。気持ちは・・・う〜〜ん、まあまあって感じでしょうか。少しだけ、投げやりだった気分は抑えられているかと思います。ちょっとは前向き??この気分がいつまで続くか分かりませんが(すぐ変 ...

コメント下さった皆様、本当にいつもありがとうございます。参考になる事も、そして「そうだよね!そう思う(感じる)よね!」となる事も多く、支えになっています。ただ、気分が凹んでいたりやる気がゼロ(というか、寧ろマイナス)になっていると、ブログを開くことも、頂 ...

(コメント返信が最後にあります)気分を上向きにするのって、難しい。うつ状態が酷いと、自分がヤバイという状態にも気付かない。いくら気持ちが下がっててヤバイ精神状態であっても「ヤバイ」なんてちっとも思わず「自分なんて、こんなもんだ」って考えてしまう。まずは「 ...

(コメント返信が最後にあります)低迷中ではありますが、このブログが書けているうちは大丈夫なんだ、と言い聞かせて頑張ってます。・・・「頑張る」ってのが危険だってことを、つい最近書いた気も・・・。いやいや、無理なく頑張るってことで。(限界は自分で気付くだろう ...

はあ。すみません、愚痴です。詳細は省きますが(状況が分かりにくいかと思いますが)、親からどうしてもやって欲しいという頼み事があって。昨日までそれで出掛けてました。でも、今日もやって欲しいと言われ、困った事に。今朝は具合悪くて、目眩が落ち着かなかった。そん ...

ええと、まずコメントを下さった皆様にここでまとめてお礼をさせて下さい。そして、ちゃんとひとりひとりに返信できなくて御免なさい!!いつもはそうするんですけど、今はちょっと具合が悪く、PCに向かい合っている時間を減らしているので・・・。でも、ひとつひとつ読ませ ...

このページのトップヘ